В этой статье вы узнаете, как бороться с осенней хандой и поднять настроение. Психолог даст советы, как сохранить позитивный настрой и не поддаться унынию. Вы узнаете, какие практики помогают бороться с осенней хандой и как создать свой светлый мир.
# Психология
Ученый провел эксперимент с осужденным, показав, что наши мысли и восприятие влияют на наше тело. Он смог доказать, что страх перед смертью может привести к смерти, а информация, которую мы воспринимаем, может ослабить наш иммунитет. Ни один вирус не имеет силы, если иммунитет сильный. Важно контролировать свои мысли и восприятие, чтобы сохранить здоровье и благополучие.